陪爬泰山上热搜，专访史元庭：我们这些腰部以下的演员……

发布时间：2025-06-26 06:16:24 来源：东营市某某机电设备销售部 作者：综合

这个月，陪爬35岁的泰山演员史元庭上了热搜，并不是上热搜专昭通市某某食品机械经销部因为演戏，而是访史因为他自称没戏拍，兼职做泰山陪爬。元庭他在发布的部下视频中自嘲，这几年拍戏太难了，陪爬无奈只得靠兼职养活自己。泰山

史元庭视频截图

史元庭毕业于中央戏剧学院，上热搜专主演的访史《东北插班生》、横屏短剧《金猪玉叶》都取得过不错的元庭成绩。演技不错、部下片酬不高且也有颜值，陪爬但慢慢地，泰山他发现接戏变得不是上热搜专那么容易了。

这也是当下演员圈的一个缩影，不少像史元庭这样的腰部演员面临着长时间待业、收入不稳定等现实问题。

没戏可拍，一个原因是戏少了。相关数据显示，广电总局发证的电视剧在2022年为160部，2023年降为156部，2024年降至115部。而在2014年，这个数字是429部。

但在接受红星新闻专访时，出道十多年的史元庭依然表示，他努力挣脱无力感，昭通市某某食品机械经销部对未来依然保持乐观，“努力工作，一定能被看到。”

史元庭毕业于中央戏剧学院

（以下史元庭自述根据采访整理）

视频火了后 我诚惶诚恐

我是史元庭，影视圈一名小小的演员。

演了十多年戏，第一次上热搜，没想到竟是因为我没戏拍陪人爬泰山的视频（上了热搜）。视频是6月14日发布在我抖音上的，突然就火了，身边好多朋友、认识的导演都把视频截图发给我。

说实话，这几天我是又惊又喜，又有点诚惶诚恐。开心的是终于有很多人关注到我了，知道我是一个拍了十多年戏的演员，大家也在讨论我过去的一些作品，知道我是《东北插班生》的王虎，好像多年的努力也没有白费，也有一些作品被看到。

我当然期待通过这个热度能在下半年有更多拍戏的机会，能赚点钱。当然也很担心热度就像一阵风一样过去，互联网就这样，今天好像挺有热度的，可能明天就没了，那我又同样回到了没有人关注，没有戏拍的时候，有点患得患失。

史元庭泰山陪爬冲上热搜

网友的讨论很多，有支持的，也有人说是不是炒作？（炒作）真的没有，退一万步来说，就算有炒作的想法，也不可能说炒作就能上热搜，现在的热度是我完全没想到的。

做泰山陪爬这件事确实是心血来潮的决定，今年没怎么拍戏，就4月份去客串了一部戏，拍了两天。那天天闲着也真的是不太好，就很怀疑自己人生的意义，每天都期望着有戏拍，睡醒了之后第一件事就是打开手机，看看有没有人找我。

在这两个月的时间里都是这样，真的挺痛苦的。

史元庭承认今年没有戏拍

有一次无意间刷到视频，说很多体育生在做泰山陪爬兼职。诶，我觉得这挺好，刚好我也没爬过泰山，就想试试。我本身是很喜欢运动，之前专业学习游泳，初高中时又进专业队打篮球，我觉得自己身体条件还是不错，也想挑战下。

史元庭称想赚钱为家里分担

后来就和朋友说了下这件事，通过朋友间的传播，就有人邀请我陪爬泰山。

我发布的视频是我陪的第一位游客，这段时间陆续已经陪三位游客爬了泰山，有朋友的朋友，也有自己的朋友。

曾是体育生 误打误撞考入中戏

我是1989年生人，出生在沈阳市，毕业于中央戏剧学院2007级导演系本科班。

我小时候很喜欢运动，小学二年级就进入沈阳市游泳队，到了初一，100米蛙泳、50米自由泳成绩就达到了国家二级运动员成绩，本来有机会进省队，但那时看了《灌篮高手》后迷上了篮球，觉得打篮球能够在赛场上挥洒汗水，觉得这才是青春。

到了高二的时候，我打篮球受伤了，没法走专业的道路，那个时候就挺迷茫。后来有同学说：老史你长得不错，身高也高，不如去学表演，去考中戏北电上戏这些学校。

史元庭时尚照片

我完全没有接触过专业表演，但是你想，咱东北人都有这方面天赋，我喜欢看东北的小品，还有周星驰、周润发、刘德华、成龙、郑伊健的电影，读书的时候也经常上台表演小品，给同学们讲个笑话啥的，觉得自己语言天赋还可以，想着要不就去试试。我父母也没有太反对，就在沈阳上表演班先学习，然后报了上戏、中戏、北电等，最后考入了中戏。

这中间还有一个特别好玩儿的插曲。我当时考上戏的时候还挺有信心，但没考上。

后来一问，有人说那一届有个考生叫林更新，也是东北的，好多人觉得我们俩很像。在那个时候，我就知道林更新。别人在读书时就出名了，现在已经是大明星了，但我还在演艺圈摸爬滚打。

焦虑没有戏可拍 最长空窗期半年

我拍的第一部电影是2012年的《阿米走步》，我的戏份不多，演环青海湖自行车赛的一个自行车赛车手。当时刚毕业，看到有组讯就去投资料、跑组、面试。那个时候没人认识我，大部分石沉大海。这部电影是体育题材的，可能看到我体育方面的特长，就让我参演了。

我这些年来也一直没有机会参与什么大制作的影视剧，大部分是一些小成本的网剧、网大，有些戏去客串几天，有些小成本的戏能当个男一啥的。

自己单干了几年后，遇到一家经纪公司签我，但完全没有给我介绍任何资源，我自己去接的戏，还要返60%给公司，后来我换了一家公司，也是这样的情况，根本不会给你介绍资源，就指望你赚钱。我后来就一直单干，和刚毕业一样，去投简历，或者有熟悉的制片人、导演找来。

《东北插班生》剧照

我被大家记住的戏和角色不多，《东北插班生》中的王虎算一个，横屏短剧《金猪玉叶》算一个。

我特别感谢《东北插班生》的导演彭宇，最开始这是一部网大（网络大电影），我是去试戏争取到的男主。后来这部电影小火了，又筹备网剧。彭宇导演力排众议选择了我当主演，当时很多外界的声音说我没流量啥的，但彭宇导演非常信任我，觉得我能演好。

短剧《金猪玉叶》宣传照

很多人觉得演员挺光鲜亮丽的，其实大家看到的都是金字塔尖儿的演员，我们这些腰部以下的演员，还是一直在挣扎，为没有戏拍而发愁。

很多网友问我，为什么不拍微短剧，其实不是我不拍，是真的没有人邀请。作为像我们这样的演员，真的没有挑选剧本的机会，我们始终在等待。

我一年拍戏也就四五部，最长的空窗期有时在半年左右。我们最期待的是能演上网剧的主角，因为网剧拍摄周期比较久，都是在两三个月左右，那在这两三个月的时间内我不会发愁工作。如果拍网大的话，可能就拍七八天，最多十几天，那拍完了又会焦虑下一个项目在哪里。

这里结束了，就意味着你失业了……这种焦虑的状态一直伴随我从出道到现在。

史元庭戏中的形象

我自认为是一个比较有上进心，比较有追求的人，但是作为演员这种工作性质又是很被动，在没有戏拍的时候，你很无力，不知道应该从哪儿下手，能够去做的就是干等。

如果有机会去试镜，你就赶紧把故事梗概和人物小传都看完，然后把试戏片段准备好，好好准备，这就是我们唯一能做的努力。

上了热搜后 终于进组了

不怕大家笑话，我们这样的演员收入真的不高，和大演员没法比。

我记得2020年，我在北京，卡里只有不到两万元，刚好够交房租。那个时候我没有办法，只有向家里开口要钱，我爸给了我两万块，其实我从大四开始就不问家里要钱。那一刻我觉得自己真的成长了，就觉得以前虽然赚不了多少钱，但我年轻，如果努力肯定一直有活干，别管大活小活，能赚钱维持自己在北京的一个基本生活开销，但现实确实比较残酷，拍戏几年真的是赚多少花多少，没什么积蓄。

史元庭进入剧组

这次上了热搜后，我最开心的是终于有了拍戏的工作。

14日那天，我接到了一位七八年前合作过的副导演邀请，说有一部竖屏微短剧马上要拍，问我愿意拍吗？我说为什么不呢？我立即就去了横店，全力投入新工作。

你问我担不担心竖屏剧的表演方式，其实我是不担心的，竖屏微短剧我确实接触不多，去年客串过一部。我们是专业学过表演的，无非是调整自己传统的表演风格。另外，就我刷过的不多微短剧来看，大部分的表演比较表面和套路，我自己演的话，肯定会在表演节奏上调一下，不能表面。对我来说，不管是横屏还是竖屏，你只有好好拍，认认真真拍，把这戏拍好了，观众才能看得进去。

红星新闻记者 邱峻峰 实习生 李憬怡 编辑 蒋庆

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